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天然祛斑美白的方法
- 發(fā)布時間:2009-07-18 17:17 來源:永康整形醫(yī)院 作者:admin 瀏覽:
三種食物,常吃這些就能夠讓你 美白祛斑 ! 雙豆 祛斑美白 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性
三種食物,常吃這些就能夠讓你美白祛斑!
“雙豆”祛斑美白
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
“豌豆”可以祛斑駐顏
《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,且為從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
常食“花粉”遠離皺紋
花粉的美容駐顏作用是其他食品望塵莫及的,它在防止皮膚色素沉著、皮膚粗糙、皺紋出現(xiàn)以及皮膚過敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面,具有獨到之處。這是因為花粉含有較多的肌膚美容所需的維生素,其中,維生素A對促進上皮細胞代謝和保持上皮細胞組織健康具有特殊的生理作用,維生素B可增強皮膚的新陳代謝,維生素C可增強皮膚彈性,維生素E可防止皮膚衰老和避免過早出現(xiàn)皺紋。
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