【案例】

　　產后尿失禁和性冷淡

　　冰冰今年34歲，剛生完孩子，與許多生產不久的女性一樣，冰冰出現了性欲降低、夫妻生活不和諧現象。更難以啟齒的是，她在負重站立甚至咳嗽、打噴嚏時，不能控制排尿，而且這種尿失禁癥狀有加重的趨勢。無奈之下，冰冰前往醫院診治，醫生進行檢查之后，發現冰冰的陰道松馳，導致陰道內肌肉組織失去彈性，建議她施行陰道永康整形手術。

　　今年3月，冰冰決定接受永康整形手術。手術還算成功，醫師拉緊了冰冰的陰道肌肉組織并縮小了小陰唇，從而解決了她產后尿失禁的困擾，并讓她在性愛時感受到了更強烈的愉悅感。

【分析】

　　肌肉松弛降低性快感

　　陰道的緊縮程度是由提肛肌和肛門括約肌等肌肉控制的。女性在懷孕和分娩的過程中，由于胎兒巨大、羊水過多、產程延長等因素，使得盆底肌肉在壓力的作用下，被拉長變薄，逐漸松弛。如果不注意產后盆底肌肉的鍛煉和康復，它將長期呈現松弛無力的狀態。

　　在性生活中，很多女性沒有主動收緊陰道的意識，而是習慣處于被動接受的狀態。美國的一項研究表明，正常男女的性功能一般可以維持到65歲以上，個別人甚至到了70歲仍然較為旺盛。但大多數人在年過60，性功能還未完全喪失之前，就已自動或被迫放棄了性生活，這其中很重要的一個原因在于女性不注意鍛練盆腔肌肉，以致陰道壁彈性下降，陰道松馳，收縮功能減弱。陰道松馳，勢必使得性生活時陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官也難以充分接觸，容易導致性生活快感下降甚至消失。

　　能夠拉緊女性內側陰道壁肌肉的手術早在上世紀70年代就出現了，當時這種手術主要用于醫學治療，并未廣泛發展到永康整形領域，而且接受這種手術的女性寥寥可數。直到上世紀90年代末，美國的大衛·馬特洛克博士在推行女性陰道永康整形治療的同時，在洛杉磯設立了陰道永康整形協會，陰道永康整形術才被越來越多的人認可。

　　至于陰道是不是變得松弛，女性在進行自我辨別時應注意兩個要點:第一，如果在大笑、咳嗽、運動、跑跳、緊張等情況下經常出現尿失禁現象，說明陰道肌肉很薄弱或出現萎縮;第二，如果女性在性生活中總是難以達到高潮，這是陰道肌肉薄弱的又一指征。在這種情況下，做丈夫的往往感受不到妻子陰道對陰莖的緊握感，反過來無法形成對妻子的充分刺激。

　　【建議】

　　永康整形必須去正規醫院

　　1.女性如果順產分娩后出現陰道松弛或陰道撕裂，或隨著年齡的增長，陰道出現松弛現象，通過鍛煉又無法彌補缺憾，不僅導致自己缺乏性快感，而且也讓丈夫不滿意，甚至出現陰道壁膨出時，不妨到正規醫院接受檢查，由醫生決定有無必要通過陰道永康整形術予以矯正。

　　陰道永康整形術其實是性器官永康整形中很小的手術，操作簡單，進行局部麻醉就能完成，也不需要住院。患者只需在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，在月經過后7～10天內做手術，兩個月后就能恢復正常的夫妻生活了。

　　2.陰道永康整形術的確能在一定程度上改善性生活，讓女性變得更自信。但是，有些人本身并不完全符合手術指征，卻受性愛因素驅使要求做手術，忘記了圓滿的性愛首先是建立在感情基礎上的，因而難免本末倒置。因此，患者一方面要正確看待手術結果，千萬不能把夫妻關系完全維系在手術上;另一方面，不要輕信非正規診所和美容院的廣告，畢竟任何手術都存在風險，陰道永康整形術也不例外。陰道后面是直腸，前面是膀胱，施行陰道永康整形術時必須謹慎，否則會造成陰道直腸漏或陰道膀胱漏。

　　3.陰道本身具有一定修復功能，雖然產后陰道恢復需要較長時間，但是，除非產婦本身體質非常差，肌肉力量很弱，或者分娩產程特別長，否則通過鍛煉應該可以改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍的肌肉狀況，大多數女性分娩后出現的陰道松弛都是輕度的，只要在產后恢復期內進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉，完全可以保持肌肉緊縮的能力。

　　已經出現陰道松馳的產后女性，該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?傳統的養生功法“收肛提氣”就能很好地鍛煉盆腔肌肉。具體方法是:每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣;同時像忍大小便一樣收縮肛門，如此反復100次。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于一定要練習多少次，有時間就可以進行上述鍛煉。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也會變得有力，陰道松馳就能得到改善。

　　經常進行“中斷排尿”訓練還有助于提高陰道周圍肌肉張力。具體方法是:小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿到一半時忍住不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄了。