瘦腿最有效的方法是大腿吸脂術(shù)，大腿吸脂手術(shù)顧名思義是將大腿脂肪抽掉；臨床醫(yī)學(xué)研究顯示，人類皮下脂肪組織可以分為深層和淺層脂肪組織。在大腿上端、臀部、腰側(cè)和肚臍四周屬深層脂肪，組織較為肥厚，而且這些區(qū)域的肥厚深層脂肪組織也會向四周擴(kuò)散出去，這些地方比較容易肥胖突出，吸脂手術(shù)要吸的主要就是深層脂肪。
　　大腿吸脂手術(shù)可以處理飲食治療和運(yùn)動治療都無效的局部脂肪堆積，例如大腿內(nèi)外側(cè)、臀部的肥厚部位，此種手術(shù)也適用于腹部、腰部、臉部、下巴和手臂，吸脂適用范圍相當(dāng)廣。
　　小腿的結(jié)構(gòu)主要為骨骼與肌肉，所以皮下脂肪并不多，抽脂的效果并不佳，除非是很胖的人脂肪多。蘿卜腿的形成原因是小腿的肌肉過于發(fā)達(dá)或肥大所致，亞洲人由于體質(zhì)關(guān)系，所以“蘿卜腿一族”比率較高，若以抽脂方式來消除蘿卜腿效果并不佳。
　　大腿吸脂的方法可因腿粗的原因不同而采取不同的方法，假如是脂肪型可采用吸脂手術(shù)，假如是肌肉型(蘿卜腿)則可考慮采用肉毒桿菌素注射、手術(shù)切除腓腸肌，或是小腿神經(jīng)截?cái)嘈g(shù)。
　　1、肉毒桿菌素注射：肉毒桿菌素最早于一九七三年首先由美國眼科醫(yī)師史考特應(yīng)用于斜視治療，一九八九年獲美國ＦＤＡ核準(zhǔn)，適應(yīng)癥包括斜視和眼瞼痙攣；一九九○年美國開始有醫(yī)師應(yīng)用在美容外科的領(lǐng)域，近年來肉毒桿菌素在歐美已被廣泛安全地應(yīng)用于消除皺紋。肉毒桿菌素可以治療皺紋的原理，簡單來說就是藉由抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放，阻斷神經(jīng)肌肉間的聯(lián)系，達(dá)到放松肌肉、進(jìn)而消除皺紋的目的。
　　國內(nèi)醫(yī)師也將肉毒桿菌素應(yīng)用于治療蘿卜腿，它的原理也是利用抑制乙醯膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放，來抑制肌肉收縮，達(dá)到腓腸肌萎縮的效果，注射肉毒桿菌素后，可以使小腿肌肉比較不發(fā)達(dá)，但未來瘦腿爬樓梯時(shí)，小腿可能比較無力。
　　2、小腿手術(shù)切除腓腸肌：藉由內(nèi)視鏡輔助以切除小腿內(nèi)側(cè)腓腸肌的永康整形手術(shù)，雖然效果較抽脂佳，可以明顯改善肥嘟嘟的小腿，但手術(shù)往往留下疤痕，且術(shù)后恢復(fù)期長，可能會影響走路的姿勢。
　　3、部份小腿神經(jīng)截?cái)嘈g(shù)：手術(shù)方式把支配小腿肌肉的脛骨神經(jīng)分支阻斷，利用肌肉去除神經(jīng)后的廢用型萎縮，改善小腿的線條，因截?cái)嗟纳窠?jīng)不是主要神經(jīng)，因此不影響病人跑跳坐臥等日常行動，但術(shù)后可能較不適合大量運(yùn)動及走路。
　　建議想要瘦腿女性，一定要選擇有經(jīng)驗(yàn)的永康整形外科專科醫(yī)師諮詢，再決定最適合大腿吸脂的方法，才能真正雕塑出一雙美腿。